4月份喝什么花茶比较好?泡玫瑰花茶需要注意什么?

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很多人喜欢喝茶养生。四月份是个饮茶的好时节,大家可以喝玫瑰花茶。那么玫瑰花茶一般泡几次?泡玫瑰花茶需要注意什么?

4月份喝什么茶比较好

1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的作用,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降*、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除作用。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊*佳,每次用3克左右泡茶饮用,*****

2、决明子茶

决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压的作用,并有一定抗菌、消炎作用。将决明子用微*炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出。

3、桂花茶

桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温,因此在春季*好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

4、金银花茶

春季多干燥,人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上*”的症状。这金银花性味甘寒,清热解毒、疏散风热、消肿止痛,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

5、桃花茶

从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

6、茉莉花茶

尽管春天开始变暖,但是温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、**等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的**。茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。但是,体内有热毒者禁止饮用。

7、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,能缓解眼睛疲劳。配制也很简单,只需十几粒枸杞,加热水冲泡常喝,连续饮用两个月便会有效。

8、玫瑰花茶

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶有助消化、消脂肪,饭后饮用效果*好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

9、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1克盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

10、月季花茶

中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的作用。石显方说,月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

玫瑰花茶一般泡几次1、无论是进口还是国产的玫瑰花茶都可以泡1整天。

2、法国的粉玫瑰千叶玫瑰香味*持久,如果用1人份的杯子,建议一次放5到6朵。

3、没过期的玫瑰花可以泡出香味,过期的玫瑰花茶没有香味,喝起来还会有苦苦的怪味道。

玫瑰花茶的冲泡方法

1、茶具,冲泡玫瑰花茶,可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。

2、水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。

3、洗茶,玫瑰花茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。

4、饮用,冲好的茶,宜热饮,热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。

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