青椒是生活中很常见的蔬菜之一,青椒不仅味道好吃,还具有丰富的营养,青椒中含有维生素C、维生素K、辣椒素、对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的*疗作用。青椒还可以和金针菇一起吃哟。金针菇加入青椒中,让人入口便回味无穷。那么青椒酿金针菇怎么做呢?
做法介绍
1、准备食材:尖椒、大蒜、金针菇、小青桔、小米辣、葱、胡萝卜。配料:油、盐、白砂糖、生抽、耗油、番茄酱。
2、*先将所有食材准备后我们先来处理金针菇,用刀子将金针菇的根部切掉。
3、用手将金针菇掰开后洗净装盘备用。
4、接着处理尖椒,用刀子将尖椒对半切开,借助勺子将青椒肚子里的辣椒籽挖出。
5、取一小节胡萝卜,将胡萝卜切成长条备用。
6、取一小把金针菇,将金针菇塞入青椒里,多余的空间可以借助胡萝卜条来填充,让连接处紧实,这样金针菇就不容易滑落了。将处理好的青椒金针菇装盘备用。
7、取适量的大蒜剁成蒜末备用,一小颗葱切成葱花备用。
8、小红椒切圈备用。小青桔对半切开装盘备用。
9、接着来调汁,取一个小碗将小红椒、葱花、蒜末倒入碗中。(留一点蒜末一会儿炝锅用)加入4勺的生抽、1小勺耗油、一小勺白砂糖、一小勺盐、一小勺番茄酱(这里的调味料可以根据个人的喜好来添加配料)。
10、加入少许的清水,用勺子将调料拌匀后备用。
11、锅烧热,加入适量的植物油,油热后加入蒜末下锅爆香。
12、接着将处理好的青椒金针菇下锅煎。
13、来回翻面,将青椒两面简直起虎皮。金针菇在煎的过程中会出水是正常的。
14、接着倒入刚才调好的酱料下锅。
15、调料摊均匀后盖上盖子焖煮。中途可以打开盖子翻面然后继续盖上盖子焖煮。
16、让青椒跟金针菇充分熟透,汤汁收的差不多了,就可以出锅了。
17、将做好的青椒酿金针菇出锅装盘,将锅里浓稠的配料淋在青椒上,撒山一些葱花。
18、再挤个青桔汁淋在请教金针菇上味道更赞哦,这里如果没有青桔的话,也可以用柠檬汁或者是醋来代替哦。
19、上桌前再撒上一些炒香的白芝麻,这样一道改良版的青椒酿金针菇就做好啦。
吃之前搅拌一下更入味哦,(如果担心不够入味的话,也可以多做一些酱汁,炒香后淋在上面味道也是很棒的哦)
小贴士:
1、这里一开始没有去除尖椒蒂是担心金针菇会滑落,其实不会的哦,所以也是可以去掉的呢。
2、为了保持青椒的完整,在给青椒去籽时我们可以借助勺子将青椒肚子里的辣椒籽挖出。
3、这里如果没有青桔的话,也可以用柠檬汁或者是醋来代替哦。
4、如果担心不够入味的话,也可以多做一些酱汁,炒香后淋在上面味道也是很棒的哦。
5、另外这道菜拿来弄烧烤*合适不过了,家里有烤箱的话放进烤箱里烤味道更赞哦,