莲雾是一种热带水果，一般产于我国台湾、海南一带。莲雾中含有丰富的营养物质，是很多人都喜欢吃的水果。那么莲雾什么时候成熟上市呢?莲雾多少*一斤呢?下面我们就来看看吧!
莲雾味道怎么样?
莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合*清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。
莲雾味道就是很清淡，红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。水分多、脆、清、甜。果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口。
莲雾是什么季节的水果
据悉，莲雾一年四季产果，10月(9月下旬)至次年4月为莲雾的丰产期，丰产期莲雾果质更优，又大又红。
莲雾果实具有特殊的芳香，清脆可口，模样雅观。高品质莲雾被称为“黑金刚”，每公斤售价上百元。栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。
莲雾多少*一斤
莲雾的价格是由品种和产地来决定的。莲雾主要可以分为黑珍珠莲雾、黑金刚莲雾、黑钻石莲雾、飞弹莲雾、翡翠玉莲雾、香水莲雾、樱桃莲雾等品种，每个品种不一样，价格也会有所不同，一般来看，莲雾的价格在15-60元一斤不等。
从产地来看，海南、台湾所产的莲雾接收的日照时间较长，味道口感比较好，这两个地方所产的莲雾运回内地的价格相对来说是比较昂贵的，一般在30-60元一斤左右。如果是在马来半岛、印度群岛等进口的莲雾，那么价格更加昂贵。
莲雾怎么吃
吃法：
1、洗净直接食用。莲雾果品汁多味美，水分含量**，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具清甜、淡香、丰富水分等特性，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口及助消化等功能。
2、在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛*蒸约10多分钟，是台湾**的传统名吃，美其名曰“四海同心”。
3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道****的夏令食疗佳肴。
4、此外，海南人喜欢将莲雾切开后散上一点点盐，或者沾上一些酱油。有点类似吃杨梅的方法。这样吃起来更加爽口解暑哦。
营养价值
莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热 剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。
莲雾是一种可*多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主*肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
用果核炭研末还可*外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺*之说”。
人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖*干咳无痰或痰难咯出。经常食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养**功能。如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。
任何美味的水果大家切记不要多吃哦，适当食用对身体有好处，过多则无益。
